Przekładaniec ziemniaczany

Rick Storzer fitness body building shoot 038 par Gregg Michael Photography

 

150 g ziemniaków,1 duży pomidor,1/4 szklanki rosołu,50 g pieczarek,ząbek czosnku,łyżeczka oleju,łyżka tartego żółtego sera,1 łyżeczka bułki tartej,szczypta bazylii,natka,sól, pieprz

Ziemniaki obrać i umyć. Pomidora sparzyć i obrać ze tanie podręczniki skóry. Pieczarki obrać i umyć. Wszystkie składniki pokroić w plasterki. Żaroodporne naczynie posmarować zmiażdżonym ząbkiem czosnku i olejem, układać w nim warstwowo ziemniaki, pomidora, pieczarki. Każdą warstwę doprawiać solą i pieprzem. Zalać rosołem i wstawić do piekarnika nagrzanego do 200 stopni C. Bułkę tartą wymieszać z serem, przyprawami i pokryć tą mieszanką wierzch zapiekanki po 20 minutach zapiekania. Piec jeszcze 30 minut.


Źródło: http://www.ediety.net/przepisy/potrawy-z-ziemniakow/przekladaniec-ziemniaczany

Komentarzy: 17

'neXt'
Nie ma większej korzyści dla naszego organizmu niż łączenie przyjemnego z pożytecznym Sok pomidorowy może być także środkiem zaradczym na częstą skłonność do przejadania się – zawiera dużo błonnika i mało kalorii (zaledwie 23 kcal na 100 ml), szybko dając poczucie sytości, zbawienne dla odchudzających się
'aniutka72'
Ciało z billboardu  PaniŹródło: http://wwwdieta
'Mkilera'
Dieta ta jest odpowiednia szczególnie dla tych, którzy nie mogą schudnąć pomimo stosowania zwykłych diet niskokalorycznych Dopuszcza ona właściwie wszystkie pokarmy, jednak podczas jej stosowania nie wolno przekraczać podanego dziennego limitu kalorii (1000 przez pierwsze 2 tygodnie i 1200 przez kolejne 2)
'kurcze_pieczone'
Zapraszamy do zapoznania się z w kontaktach z redakcją Dietapl
'mrs_cholerajasna'
Posiłki, które oferują bary szybkiej obsługi, są bardzo kaloryczne i nie zawierają żadnych wartości odżywczych, a wręcz przeciwnie -dostarczają do organizmu jedynie nadmiar tłuszczu Jak wynika z najnowszych badań najbardziej, niezdrowymi tego typu posiłkami są te serwowane w Polsce, Bułgarii, Czechach i na Węgrzech
'leukothea'
Producenci przekonywali, że soki owocowe zawierają tylko witaminy Kłopot polega na tym, że większość dostępnych na rynku napojów to koń trojański kalorii
'dac_mi_wodki'
2 szklanki gotowanej fasoli,2 cebule,kilka ząbków czosnku,5 dużych pieczarek,5 prawdziwków (świeżych lub suszonych),1/2 szklanki łuskanych orzechów włoskich,1/2 szklanki pestek z dyni lub słonecznikaSuszone prawdziwki ugotować Cebulę i wszystkie grzyby posiekać i podsmażyć na oleju
'Bl@deM@$teR'
google_ad_client = "pub-4612046576311414" google_ad_slot = "2624523450" google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; Tłuszcze składają się z estrów kwasów tłuszczowych Wyróżniamy: nasycone kwasy tłuszczowe, które są niepożądane w diecie ponieważ podnoszą poziom złego cholesterolu, obniżają ilość dobrego oraz zwiększają ryzyko chorób serca; jednonienasycone kwasy tłuszczowe, które wykazują pozytywny wpływ na zdrowie i im jest ich więcej w oleju tym bardziej nadaje się on do smażenia i podgrzewania; oraz wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które dzielą się na omega-3 i omega-6
'Chynna'
No compalints on this end, simply a good piece.
'sobmsh'
qAt2YG pkcyxazmxuhn
'veedubl0ve'
health insurance 252519 auto insurance quotes :D
'sneakonme'
getting high on ultram 611 levitra order jeum
'jazziestbelle'
viagra sale wxlcsk cialis >:-DDD
'Chris87BO'
korting viagra 8))) Píldoras de viagra %]
'rainEdays'
ultram 0040 buy tramadol online ugzdgc

Zostaw komentarz

Twoje imie:
Treść:
Przepisz

Ostatnie Posty

Najczęściej komentowane