Dieta oczyszczająca

To tylko nieliczne z naszych grzeszków, których chcielibyśmy się pozbyć z dnia na dzień. A na to najlepszym czasem jest Nowy Rok. Właśnie wtedy zarzekamy się, że zmienimy się nie do poznania. Jak to zrobić?

 

Nie zapominajmy więc o magii Nowego Roku, ale mierzmy swoje siły na życiowe zamiary. My podpowiadamy, które z noworocznych postanowień łatwiej, a które trudniej spełnić.

 

1. Koniec z paleniem Trudne

 

 

2. Dosyć rozrzutnościPiekielnie egzekutor ciężkie3. Będę dłużej z dziećmiŁatwe

 

 

4. Zrzucę pięć kilogramów

"Jestem gruba jak beka. Nie mogę już na siebie patrzeć". Najłatwiej spełnisz to wyzwanie, wyrzucając lustro z domu... Prawdziwe odchudzanie wymaga wyrzeczeń. Łatwe

 

 

5. Nauczę się pływaćŁatwe

 

 

6. Zmienię pracę

"Jak długo mogę pracować za te marne grosze! Znajdę popłatniejszą robotę". Jedna czwarta ludzi w Twoim mieście nie ma pracy. Czy to znaczy, że wybierasz się za ocean? Piekielnie ciężkie

 

 

7. Idę na urlopŁatwe

 

 

8. Będę ćwiczył

"Nie piję, nie palę, a wyglądam jak stary dziad. Wezmę się w garść. Będę ćwiczył na siłowni". Aż do pierwszych zakwasów w mięśniach, tak jak było to rok temu... Piekielnie ciężkie

 

 

9. Odwiedzę przyjaciółki

"Odwiedzę wszystkie przyjaciółki z dzieciństwa. Byłam z nimi taka szczęśliwa...". Świetny plan na 10 lat! Masz przecież przyjaciółki rozrzucone po całym kraju. Trudne

 

 

10. Oddam długTrudne11. Będę mieć dzieckoTrudne

  

 

12. Zadbam o żonę

"Romantyczne spacery, kolacje we dwoje... To na zawsze wraca w nowym roku". Oczywiście, tak będzie. Do pierwszej transmisji z futbolowych mistrzostw świata... Łatwe 

 

Wybierajmy postanowienia, które możemy spełnić, aby oszczędzić sobie przykrości.

 

 

Dziennik

 

Źródło: http://www.dieta.pl/nowosci/psychologia/jak_wytrwac_w_noworocznym_postanowi-664.html